bbc新闻，2017年8月15日：
几年前, 伍兹高等教育学院的教员凯茜Utzschneider从她的医生那里得到了一些坏消息：她右膝盖的关节炎非常严重，她不得不放弃跑步.
乌茨施奈德并不是一个普通的跑步者. 她参加了多年的比赛，40岁以后仍然很享受成功. 在她的成就中，有一项是第一名. 3 .室内排名第一,距离美国田径队1000米, 新英格兰越野大师赛冠军, 并成为美国创纪录的4x1600接力队的一员.
尽管她的跑步生涯似乎走到了尽头, 这位终身运动员和激励教练——他在伍兹学院的课程侧重于培养高绩效领导者——并不打算袖手旁观. 她把注意力转向了游泳——不久之后，她发现游泳很适合她, 她参加了, 并赢得, 2014年康涅狄格大师运动会.
它也适合她的膝盖. 回到跑步状态, 乌茨施奈德将代表美国队参加8月18日在加拿大举行的世界游泳锦标赛. 现年61岁的她在去年秋天的全国水上全能锦标赛（1英里游泳）中获得第二名，赢得了自己的席位, 6.2英里跑)，击败了她那个年龄段的全国顶尖运动员.
乌茨施耐德的运动能力凸显了她为教学带来的专业知识和远见. 乌茨施耐德是两本书的作者之一，也是移动的创始人之一! (激励, 组织, 可视化, Excel), 一种专注于实现连续短期目标的自助方法. 移动! 被医院使用过吗, 大学, 许多领域的运动队和个人, 这是她教学生帮助他们达到目标的基础.
“虽然我很感激过去的成就, 我喜欢为新的目标而奋斗,乌茨施奈德说, 谁也有长期指导跑步运动员和铁人三项运动员的经验. “在教学和学习表现之间，我是一个数据点. 与20年前相比，我们今天对成年运动员的潜力了解得更多，而且远远超出我们的想象.”
乌茨施耐德在伍兹学院领导和管理硕士课程中教授培养高绩效领导者和领导和管理体育转型. 而许多体育管理硕士课程侧重于领导大学或专业体育实体的业务, 乌茨施耐德说，伍兹的项目从整个生命周期的表现角度来看待领导力.
“在一节课上，我们讨论所有领域的高性能——物理领域, mental 和 emotional – through many lenses: the physiology of aging as it relates to exercise; fundamentals 和 challenges of goal achievement; sound body, sound mind 和 arcs of excellence; the neuroscience of habit, 焦点, 和 organization; theories of success including K. 安德斯·埃里克森的十年理论, 10,000 hours; nature versus nurture, or talent versus training; 和 grit, 弹性, 成长的心态. 从本质上讲，我们解构了高性能的概念.
“在整个生命周期中，高水平的身体表现的要素反映了体育领导力和生活各个领域的高水平表现。.”
添加Utzschneider, 她拥有教育学博士学位，2006年加入伍兹学院, “教授和教练是一个很好的组合. 一个角色通知另一个角色. Fr. 伍兹学院院长詹姆斯·伯恩斯, IVD]经常强调学院对实践和理论的重视. 我不知道还有哪一所大学如此注重优异表现和目标实现.”
乌茨施耐德年轻时积极参加多项运动，她萌生了移动的想法! 大学毕业后. 找不到网球教练来指导她和她的双打搭档, 他们俩开发了一种方法来帮助他们设定和实现目标.
移动! 成长为一家公司和两本书， 移动!：女性如何在任何年龄达到运动目标 和 掌握逃跑g. 前奥运选手佐拉·巴德为这本书写了前言 移动!; 和 《太阳城网赌平台》 编辑Amby Burfoot和三届奥运会选手Willie Banks的支持 掌握运行, 其中包括太阳城网赌平台男子田径和越野教练马特·科尔和前助理教练蒂姆·里奇的贡献.
乌茨施奈德的方法和概念已经被包括铁人三项运动员乔·马洛伊在内的运动员使用, 谁在2016年里约热内卢夏季奥运会上获得了美国第一名, 以及前老鹰队四分卫泰勒·墨菲, 在高地高中毕业后为匹兹堡钢人队效力的人.
但乌茨施奈德在进球优化方面的专长也延伸到了与体育无关的职业生涯中. “移动! 客户是各种各样的-从初学者到精英运动员, 母亲, 高管, 医生, 艺术家, 重视在主要目标上识别和合作的人. 设定目标的方法根植于身体. 身体上的目标——它们不一定是竞争性的——提供了锚，帮助我们期待在任何年龄的表现. 我受到那些70多岁跑一英里世界纪录的人的鼓舞，也受到一位脚踝骨折后步行三英里的女士的鼓舞.”
对于Utzschneider, 没有放慢脚步的计划, 只有更多的目标，同时保持正确的态度.
“最重要的是，身体目标会让你在工作和家庭中更有效率, 它会加快你的工作效率和生活乐趣.”
-肖恩·亨尼西大学通讯特约